Samotność

Samotność

Samotność 1620 1080 Walk4Change

Czujesz, że zostałeś sam?

Pomyśl, jak możesz to wykorzystać. Może to jest właśnie #czas, który warto poświęcić tylko dla siebie. Zawsze chciałeś zrobić coś ważnego, ale nie miałeś na to czasu? Zrób to teraz.

Pomyśl o tym, czego naprawdę chcesz od swojego życia, co chcesz osiągnąć, co sprawia, że czujesz się szczęśliwy. Czytaj, oglądaj filmy, rozwijaj swoje #pasje, zacznij dbać o swoje #zdrowie, zaangażuj się w życie rodzinne, #pomagaj innym osobom, bądź tak zajęty, żeby nie mieć czasu poczuć się samotnym.
Pamiętaj też o bezpieczeństwie w sieci. Osoby, które czują się samotne, częściej mogą stać się ofiarą internetowych nadużyć.

Porozmawiaj!

#Samotność jest dobrze znanym uczuciem i dotyczy ludzi w każdym wieku. Jeśli #uczucie samotności bardzo cię przygnębia, koniecznie z kimś o tym porozmawiaj.

Jeśli nie masz zaufanej osoby w swoim kręgu, skorzystaj z pomocy dla nastolatków pod numerem telefonu 116 111.

Więcej artykułów

Odwiedź nasze

 

Projekt finansowany w ramach Narodowego Programu Zdrowia na 2016 – 2020.

Back to top
Wykorzystujemy ciasteczka (ang. cookies), aby ułatwić Ci korzystanie z serwisu. Możesz wyłączyć ten mechanizm w dowolnym momencie w ustawieniach przeglądarki.
Polityka prywatności