Wolny czas

Wolny czas

Wolny czas 1620 1080 Walk4Change

„Najgorsza samotność jest wtedy, gdy nie czujesz się komfortowo sam ze sobą”.

Mark Twain

Jak można samemu spędzić ciekawie czas?

    Kilka pomysłów na spędzanie czasu w pojedynkę:

  • aktywność fizyczna np. #bieganie, joga, jazda na rowerze, pływanie, #medytacja,
  • kontakt z naturą np. przejażdżki rowerowe, spacery, przyglądanie się zwierzętom, opiekowanie się nimi,
  • zajęcia artystyczne: pisanie, malowanie, rysowanie, szkicowanie, szycie, dzierganie,
  • lepienie, rzeźbienie, taniec, śpiewanie, granie na instrumencie, słuchanie muzyki,
  • dobra książka
  • #nauka języka obcego.
Samotność to również okazja na to by robić to co lubisz najbardziej!

Więcej artykułów

Odwiedź nasze

 

Projekt finansowany w ramach Narodowego Programu Zdrowia na 2016 – 2020.

Back to top
Wykorzystujemy ciasteczka (ang. cookies), aby ułatwić Ci korzystanie z serwisu. Możesz wyłączyć ten mechanizm w dowolnym momencie w ustawieniach przeglądarki.
Polityka prywatności